Coaching, Hypnose & LaHoChi
En individuel
Mes outils au service de votre transformation
Le coaching est le catalyseur de changement par excellence. Ensemble, nous explorons vos aspirations, identifions vos blocages et traçons le chemin vers vos réussites. Vous allez mettre en lumière les ressources qui vous permettront de surmonter les obstacles qui se dressent sur votre route.
Les outils de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permettent de mieux comprendre votre façon de penser et de communiquer, et de créer pas à pas un environnement propice à votre épanouissement.
L’hypnose, douce et puissante, vous permet d’accéder à vos ressources internes. Explorez les profondeurs de votre esprit, libérez-vous des schémas limitants, et renforcez votre confiance intérieure. Votre inconscient devient le partenaire de votre réussite.
Le LaHoChi est une pratique de soin énergétique qui favorise l’harmonisation de votre être tout entier. En canalisant l’énergie universelle, cette technique vous aide à retrouver l’équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.
Une approche holistique, respectueuse de votre être dans son ensemble, au service de votre transformation.
En combinant ces différents outils, je crée pour vous un environnement sur mesure où chaque séance est une aventure unique, une invitation à explorer tous les aspects de votre être, et adaptée à vos besoins spécifiques.
Aller à la rencontre de sa sensibilité et de ses émotions pour mieux les comprendre et les vivre, et ainsi parvenir à vivre des relations plus harmonieuses.
En difficulté avec vos émotions et dans vos relations? Ce parcours est pour vous!
Coaching consacré aux transitions personnelles ou professionnelles.
Nous abordons ensemble votre situation particulière pour aller de l’avant et vous permettre d’optimiser l’adaptation aux changements que vous traversez.
Vous souhaitez un accompagnement très ponctuel, sur une thématique précise ?
Ou travailler une autre thématique plus globale en coaching?
C’est aussi possible! Contactez-moi pour un rdv.
Émotions & relations
Les émotions et la façon dont elles sont vécues impactent inévitablement nos pensées, notre façon d’agir et de communiquer : elles ont ainsi une influence directe sur nos relations, notre niveau de stress, ou encore notre état de santé.
Nous passons environ 90% de notre temps d’éveil à ressentir des émotions : autant dire qu’elles sont un pilier central dans nos vies personnelles et professionnelles. Or, dans l’environnement familial, scolaire ou dans le monde du travail, l’expression des émotions est encore souvent censurée, réprimée et considérée à tort comme une faiblesse. Les émotions sont en réalité des messages envoyés par notre corps pour nous pousser à l’action, autrement dit nous amener quelque part. Il est donc primordial de leur accorder toute l’attention qu’elles méritent, et d’être en mesure de les accueillir, de les identifier et de les comprendre, afin de mieux les exprimer et les vivre au quotidien.
En développant notre intelligence émotionnelle, c’est-à-dire notre capacité à exprimer, intégrer, comprendre et raisonner avec nos émotions, nous améliorons notre connaissance de nous-mêmes, de notre intériorité. Et mieux nous nous connaissons, mieux nous pouvons utiliser cette connaissance à bon escient dans nos relations : nous développons ainsi notre intelligence relationnelle, ce qui nous permet de vivre nos relations de façon plus constructive, harmonieuse et durable.
- Vous vous sentez fréquemment envahi ou débordé par votre sensibilité et vos émotions et que cela impacte votre bien-être au quotidien ?
- Vous avez du mal à exprimer votre ressenti, vous vous sentez souvent incompris, jugé ou coupable face à vos interlocuteurs ?
- Vous éprouvez des difficultés récurrentes dans vos relations personnelles ou professionnelles ?
- Vous peinez à poser vos limites, à vous affirmer ?
Alors vous êtes au bon endroit!
Avec le parcours « D’émotions en relations », je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos attentes et vos besoins particuliers pour aller à la rencontre de vos émotions et développer des relations plus harmonieuses avec vous-mêmes et les autres.
Ce parcours vous permettra :
- d’accueillir et de comprendre vos émotions, et d’utiliser cette compréhension au service de vos relations.
- de développer votre agilité émotionnelle, et ainsi renforcer votre estime de vous-même et votre assertivité.
- d’acquérir des outils de communication utiles à vos objectifs particuliers.
- de développer une meilleure connaissance de vous-même.
- de dépasser vos difficultés de communication, et développer et entretenir des relations saines avec votre entourage personnel et/ou professionnel.
Transitions de vie
Passer d’une situation connue à une situation inconnue, d’un état à un nouvel état, d’un statut à un autre…il nous arrive parfois d’avoir du mal à rebondir, et à nous projeter dans notre nouvelle réalité.
Une transition de vie est un processus intérieur et tout à fait subjectif qui peut provoquer des remises en question identitaires importantes et parfois difficiles à accepter et à traverser. On parle alors de crise identitaire: la différence entre le soi présent, et le soi futur est perçue comme difficilement acceptable
Ces transitions, qu’elles soient décidées ou imposées, sont des passages obligés, et peuvent être très déstabilisantes et émotionnellement éprouvantes pour les individus concernés.
- Séparation, deuil, nouvel emploi, chômage, déménagement, départ à la retraite, reprise ou fin d’études, évolution de poste, nouvelle parentalité
- Besoin de se réinventer, de faire des changements importants
Vous vivez difficilement une période de transition comme celle-ci ? Bonne nouvelle : le coaching peut vous aider !
Avec le parcours « Nouveaux Horizons », nous explorons ensemble votre situation particulière de transition
Ce parcours vous permettra:
- de mettre en perspective les émotions, les questionnements, les doutes, les craintes et les pressions liées à votre situation, pour y voir plus clair et apporter du sens au changement.
- d’identifier vos besoins particuliers et les pistes d’action à explorer pour avancer avec le changement.
- d’intégrer le processus de changement.
- d’optimiser votre adaptation à cette transition.
Les bienfaits de l’hypnose ericksonienne sont nombreux. Elle peut soulager le stress et l’anxiété, à surmonter les phobies et les traumatismes, à améliorer la confiance en soi et l’estime de soi, à développer des habitudes positives et à faciliter le changement de comportement. Elle est également efficace pour soulager la douleur, améliorer le sommeil et renforcer la motivation. J’aborde également des thématiques telles que l‘hypersensibilité, les blessures de l’âme, les héritages transgénérationnels ou les allergies avec des protocoles spécifiques.
À noter que l’hypnose peut agir en complément à un traitement médical, mais en aucun cas s’y substituer!
Il s’agit d’un soin énergétique puissant qui agit sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. En utilisant l’énergie universelle, je canalise et vous transmets cette énergie à travers mes mains. Ce processus permet de rétablir l’équilibre énergétique du corps, de dissoudre les blocages et de stimuler le processus naturel d’auto-guérison.
Les bienfaits du LaHoChi sont nombreux. Il permet notamment pour soulager le stress, les tensions musculaires, les douleurs physiques, ainsi que les troubles émotionnels. Il favorise également la relaxation profonde, la clarté mentale et le bien-être général. Utilisé en combinaison avec l’hypnose et le coaching, il complète leurs effets, en travaillant également sur votre énergie vitale, en libérant les blocages énergétiques et en renforçant votre connexion intérieure.
Modalités & tarifs:
- 4 à 12 séances en fonction de vos objectifs
- Packs de 4 séances disponibles
- Séance individuelle (coaching, hypnose) : 130 CHF
- Soin LaHochi seul: 120 CHF
- Paiement cash ou TWINT
- En présentiel à Lausanne Centre ou à distance en visio.
Les PLUS ?
- Possiblité de combiner coaching, hypnose, et soin énergétique LaHoCh, et travailler en profondeur, sur les plans conscient (mental, réfléxion), insconscient, et énergétique.